No ten sport wymaga poswiecen.. jesli to jest zdrowe i zadnych szkod po tym mial nie bede i jedyny mankament to smak to z checia wj**ie do wody nawet i 80g maki
zimne prysznice sa zarabiste po goracym ogrzaniu po treningu jednak wolalbym jakby mnie ktos wrzucil do wody bo sam nie lubie sie tak katowac zimna woda ale uczucie jest takie jakbym dostal rushu adrenalinowego
[...] :) Ja poszedłem na AWF i na testach ledwo co przepłynąłem 50m dwoma stylami. Wcześniej pływałem jako tako grzebietem, a teraz myśle, że grzbiet i żaba dosyć dobrze mi wychodzą, kraul także jest fajny. Trenuj cały czas i jeśli masz problemy z kraulem to PRZEDE WSZYSTKIM ucz się wydychania do wody :) Ja z tym miałem i w sumie nadal mam kłopoty.
To się zdaje nazywa salto Aerbacha w skokach do wody i jest najbardziej niebezpiecznym saltem. Dla średnio sprawnego człowieka awykonalne. Dobry gimnastyk to zrobi, ale Tobie absolutnie nie radzę jeśli nie chcesz na łeb spaść
kumpel "wpada" do wody ps. to nie miecz a maczeta, taką np sobie w junglii torujesz droge wycinając chaszcze dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać leżącego ---------------------- Jak by ktos coś kupował w sklepie lub drugi t-shirt a ma juz abonament, to niech go weźmie na mnie "shadow_" odpłace sie SOGiem
właśnie wróciłem z godzinnego rowerku samopoczucie świetne, wydaje mi się że jednak ze względu na te upały lepiej jest jeździć wieczorkiem, co do wody to nie umiem Ci zbytnio odpowiedzieć jeżdżąc czuje przyjemny powiew wiatru więc takiej dużej ilości nie pije ale jak już to niegazowaną
Tylko że jest to sam cukier prosty więc nie wiem czy jest to taki dobry pomysł, aby zamieniać. Z tego co wiem istnieją jakieś proszki smakowe, które można wsypać do wody i zmienić jej smak. Myślę to? Anubis kiedyś o tym chyba mówił, ale właśnie nie pamiętam co to było dokładnie
[...] forum https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Sniadanie wygląda bardzo słabo Obiad jest Ok Po co miód na każdy kg do wody ?? Kolacja - tortille oczywiście robisz sam ( placek ) bo kupne to tak troche slabo a tak to jest ok Jednak taka rozpiska mało mówi o cąłości więc dodaj przykładowy [...]
[...] pisali najlepiej miec accountanta, bo oni znaja sztuczki i ich urzad skarbowy nie przegada. Accountatn Ci wszystko wrzuci i znajdzie wymowke. Znam kolesi co czajnik do wody i toster brali na firme bo przeciez pracuje w domu wiec w domu ma przerwe obiadowa wiec musi cos zjesc prawda? Aczkolwiek czy ci bez accountanta przejda jakies grubsze [...]
Skeba właśnie mija sporo czasu zanim ide na siłke bo przynajmniej 2 godz. A co do wody to fakt pije jej sporo, ale ma to jakiś wpływ?? Może ja już sam sobie wkręcam że źle na mnie działa i problem lezy w psychice hehe. Dodam że te objawy pojawiły się przy treningu nóg, który mnie najbardziej wykańcza a konkretnie przysiad wykroczny. Wtedy własnie [...]
[...] wiem, którą wersję wybrać) i zwiększyłem ilość ryżu. Nie jestem pewny czy te posiłki zapewniają wszystkie witaminy. Myślałem nad kupnem jakiś witamin w proszku dodawanych do wody. Co o tym sądzisz? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dc42a10410c7462fbfcebc3abfe0806d.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/691bab2979e7421f8e91938dfb2962f7.png Zmieniony przez - Zuben w [...]
moja rada jest taka: wejdź do wody i udawaj że jest ci zimno, jeśli jest zimno to wiadomo napinają się mięśnie, napnij je z całej siły (tylko nie przesadzaj). Spróbuj tak zrobić żebyś miał gęsią skórkę w tedy będzie wyglądło na to że zrobiłeś to nie specjalnie.
Żeby skorupka łatwo zeszła to dodajemy łyżeczkę/łyżkę soli do wody, a od razu po zagotowaniu wylewamy wrzątek z garnka i zalewamy jajka zimną wodą i studzimy przez chwilę... I wtedy nie ma żadnego problemu żeby obrać jajko.
Self emploJed
